-
-
Op.Dr. Uğur Değer
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Merhaba, Sizlerle web sitem üzerinden tecrübelerimi paylaşmaktan büyük mutluluk duyacağım.Her Türlü Soru ve Görüşleriniz İçin "Doktora Soru Sor" Bölümünü Kullabilirsiniz. Sağlık Dolu Günler Dilerim. Jinekolog Op.Dr. Uğur DEĞER
Hafta Hafta Gebelik (Hamilelik) Döneminiz
Normal Doğum Sonrası Öneriler
Gebelik Bilgileri
Sezeryan Doğum Sonrası Öneriler
Normal Doğum Sonrası Öneriler
Doğumdan sonraki 6 haftalık (42 gün) döneme lohusalık dönemi denir.Bu dönemde,vücut tekrar gebelik öncesi haline döner.Doğumdan sonraki...
Normal Doğum Sonrası Bakım
Yaklaşık 40 hafta süren gebeliğiniz boyunca vücudunuzda bir çok değişiklik oldu. Bu değişiklikler bebeğin gelişimini sağladı ve sizi...
Normal Doğum Sonrası Evde Bakım
Evde Bakım : Eve gidince kendinizi iyi hissetseniz de bol bol dinlenmelisiniz. Yatmalısınız. Sık sık idrar yapmanız yararlıdır. Böylece...
Hamilelikte Beslenme İpuçları
Hamilelikte Beslenme İpuçları → Öğünleriniz sık ve az az porsiyonlar halinde olmalıdır. Ne uzun süre aç kalın, ne de yediğinizde...
Gebelikte Yolculuk
Gebelikte YOLCULUK Rahat ve güvenli araçlarla kısa süreli yolculuklar yapabilirsiniz. Uzun bir yolculuk planlıyorsanız doktorunuza...
Hamilelikte (Gebelikte) Günlük Çalışma ve Egzersiz
GÜNLÜK ÇALIŞMA ve EGZERSİZ Günlük işlerinize gebeliğinizde de devam etmek sizin için oldukça faydalıdır. Böylece gebeliğin...
Gebelikte Giyim (Hamile Bayanların Giyiminde Dikkat Etmesi Gerekenler)
GİYİM Gebeliğinizde giyeceğiniz elbiseler rahat ve bol olmalıdır. Elbiselerinizin şık ve güzel olması size moral verecektir. Değişik...
Gebelik Takibi
GEBELİK TAKİBİ En son görülen adetin başladığı gün gebeliğin başlangıcı kabul edildiğinde, toplam gebelik süresi yaklaşık 280...
Çalışan Gebelerin Kanuni İzin Hakları
ÇALIŞAN GEBELERİN KANUNİ İZİN HAKLARI Çalışan kadınların, doğum öncesi 32. haftadan itibaren sekiz hafta ve doğum sonrası sekiz...
Hamilelikte Cinsel İlişki
CİNSEL İLİŞKİ Normal koşullarda, gebelik süresince cinsel ilişki devam edebilir. Düşük tehdidi, erken doğum riski, kanama, su...
Gebelikte Beslenme
Gebelik ve Beslenme Gebelikte beslenme, anne adaylarının üzerinde önemle durmaları gereken bir konudur. Gebelik dönemi; günlük...
Gebelikte Dinlenme ve Uyku
DİNLENME VE UYKU Yeterli dinlenme ve uyku sağlıklı bir gebelik için elzemdir. Gebeliğin ilk aylarında kendinizi halsiz hissedip, fazla...
Gebelikte Aşı Takvimi (Bebek ve Anne Sağlığı)
AŞILAR Ülkemizde gebelere 5. ve 6. aylarda tetanoz aşısı rutin uygulanmaktadır. Sağlık ocaklarında tetanos aşısı yaptırabilirsiniz....
GEBELİKTE BESLENME (ÖZEL DURUMLAR)
GEBELİKTE BESLENME-ÖZEL DURUMLAR Çoğul gebelik: İkiz ve diğer çoğul gebelik şekilleri günlük kalori ve besin maddeleri ve demir...
Gebelikte Kişisel Bakım
Gebelikte Hamam, Sauna ve Banyo Uzun süre sıcak ortamlarda bulunmak vücut ısısını yükselterek, anne karnındaki bebeğe gebeliğin her...
Sezeryan Doğum Sonrası Öneriler
Sezeryan ameliyatından sonra iyileşme dönemi, diğer büyük karın ameliyatlarındaki gibidir. Dikiş yerlerinde ve karın kaslarında...
Doğum Sonrası Bilinmesi Gerekenler
Doğum sonrası aşırı kanama, pıhtılı kanama, akıntının renginin değişmesi, ameliyat kesisi yerinde ağrı, sızı, kızarıklık,...
Adet Düzensizliği
Adet kanamasının normal periyodunun dışında ağır olarak geçmesi, sık olması veya düzensiz olması düzensiz adet kanamasıdır. Adet...
Adet Öncesi Gerginlik
Adet kanaması yaklaşırken kadınların %75′inde değişen hormon düzeylerine bağlı olarak bazı şikayetler ortaya çıkar.Bu kadınların...
Bebek Cinsiyeti
DOĞAN BEBEKLERİN CİNSİYETLERİYLE İLGİLİ İSTATİSTİKLER Doğanın dengesinin korunması için doğan erkek bebek sayısıyla kız bebek...
Kromozom Nedir ?
Kromozom nedir Her canlı gibi insan da trilyonlarca hücreden meydana gelir. Hücre, bitkisel ya da hayvansal her türlü...
Gebe Kalamama (İnfertilite)
Fertil olan, yani gebelik oluşturma potansiyeli olan bir çiftin korunmasız bir adet döngüsünde yeterli sayıda ilişkide bulunması durumunda...
Ağrısız Doğum
EPİDURAL ANESTEZİ İLE AĞRISIZ DOĞUM Omurganın uygun aralığından bir katater yardımıyla girip serum gibi damla damla anestezik madde...
Doğum Esnasında Nefes Alma Teknikleri
Normal doğum esnasında “ıkınırken” güçlü bir nefese ve güçlü karın kaslarına ihtiyaç duyacaksınız. Aşağıdaki yazıda...